妊娠中に酵素ダイエットするなら国産・安全な優光泉が良い理由

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妊娠中だけどダイエットしないと・・・


妊娠中にダイエットなんてお腹の赤ちゃんに影響ありそうで・・・と心配しますよね?

 

でも、妊娠中に急激に体重が増えてしまって、このままでは赤ちゃんにも自分にも悪い影響が出てきそう・・・

 

なんてことも実際にあることは確かです。

 

私も、妊娠中にダイエットをしなくてはいけなくなってしまったからです。

 

もともと、痩せているタイプの妊婦ではなく、ガッチリとしていました。つわりもなくて、食欲もあり好きなだけ食べていた結果・・・かなりの体重オーバーに・・・14キロも太ってしまいました。

 

このままでは、お腹の赤ちゃんに良くないということで、密かにダイエットを決意!密かにというのはお医者さんは決して「痩せろ!」とは言いません。だって、何かあったら責任問題ですものね。でも、(痩せたほうが良いよ〜とプレッシャーはかけてきましたよ笑)

妊娠中に酵素ダイエットしても大丈夫?

妊娠中だからこそ、ダイエットするなら酵素ドリンクが良いと思います。

 

他のサプリメントとかダイエット食とか、一体どういうものなのか?果たして安全な食品なのか?産地は?原材料は?と妊娠中だからこそ気をつけたいところです。

 

酵素はもともと、私たちが生きていく上で必ず必要な栄養素です。酵素は体内で作られる酵素もありますが、この体内酵素は年齢とともに減少していきます。

 

私が妊娠していた頃は、ちょうど三十代後半。
酵素がどんどん減少している年代でした。

 

なので、どうしても酵素を食物で意識して摂る必要がありました。

 

しかも酵素は、ダイエットをするのに最適なものです。

 

朝、昼、晩のどれか1食を酵素ドリンクに置き換えることで、

 

足りない栄養素を補給すること

摂取するカロリーを抑えられる

 

という2つの効果が期待できるからです。

 

妊娠中に、ただ体型が崩れるからいやだとか、太りたくないからなんてことでダイエットすることはオススメできませんが、

 

どうしても自分じゃ今後体重管理する事はむずかしい

お医者さんに体重オーバーだと言われ、もう増やせない

妊娠中毒症などのリスクが大きくなってきた

食べたいものがジャンクなものが多く、栄養が不安

偏った栄養を補給しながら体重管理したい

 

など、の場合は酵素ドリンクでダイエットするというのはとても良いと思います。

でも、どんな酵素ドリンクでも良い訳じゃありません

酵素は妊娠中に摂ってももちろん問題はありません。
というか、妊娠中だからこそ、栄養価が本物お酵素を摂って元気な赤ちゃんと健康な自分を保ちたいものです。

 

酵素は、最近は色々な種類が出回っています。
ですが、それらの酵素は添加物が入っていることが多いです。

 

毎日飲む酵素だからこそ、安全な酵素でないと意味が無いですよね?

 

そもそも、添加物は酵素を壊してしまうんです。
なのに酵素に添加物をいれるなんて本末転倒ですよね。

 

 

優光泉なら100%無添加

私が選んだ酵素は、優光泉PREMIUMという酵素ドリンクです。
優光泉健康訴求
この優光泉PREMIUMは、

 

国産原料100%

九州産野菜にこだわったまじりっけなしの酵素

 

完全無添加100%

水や添加物などは一切加えず植物原料そのものを濃縮発酵

 

すべての生産元を明記

安全・安心に毎日飲むものだから、産地は全てわかります。
ほとんどが、福岡産の野菜や果物ですが、どうしても福岡では栽培していないこくもつや果物は信頼できる近県農家から取り寄せています。(もちろん産地は明記)

 

放射線量・残留農薬検査もクリア

食環境衛生研究所で、放射線・残留農薬の検査を行い安全性を確認

 

 

なので、100%天然酵素だから、安心して妊娠中でも子供でもお年寄りでも飲めるんです。

 

優光泉の酵素の中には天然酵母がなんと1ccに数100万も生きて働いてくれています。

 

私が、優光泉の酵素を飲みだして、一番初めに実感したことは、便秘にならなくなった!ということです。

 

妊娠中は本当に便秘に悩まされていましたが、優光泉を飲みだしたら、一週間位で頑固な便秘が解消されました。

 

それからずっと、出産後も飲んでいるのですが、お通じは快調になりました。

 

便秘でお悩みの方には、まず実感できる効果かもしれないですね。

 

それも、きっと、優光泉の酵母菌がしっかりたっぷり生きて働いている植物原料由来の天然酵母菌だからかもしれません。

 

 

優光泉PREMIUMの詳細はこちらをどうぞ→優光泉PREMIUM